Travari Srbije

 - Dnevno treba pripremiti jednu i po do dve litre ?ajne mešavine od 300 g nevena i 300 ghajdu?ke trave. Za to je potrebno šest do osam punih malih kašika biljaka. Navedena koli?ina ?aja pije se tokom celoga dana, u gutljajima. Tri velike kašike šveden bitera razblažiti u ?aju i rasporediti tako da se uzima pre i posle svakog obroka. Osim toga, svake nedelje primenjivati sede?e kupke od hajdu?ke trave. Vodu od prve kupke vratiti na biljke i upotrebiti je, ugrejanu, još dvaput. To su nedeljno tri kupke. Zavisno od podnošljivosti, sede?e kupke od hajdu?ke trave mogu se primenjivati svakodnevno. U slu?aju da se pojave bolovi, dodatno stavljati parne obloge od rastavi?a i obloge sa šveden biterom.